你好，你這個主要還是考慮腎虛。癥狀還是比較典型的。由于腎虛，所以就出現了腰酸痛，小便次數多。建議如果條件允許的話，最好到醫院，看中醫。開中藥慢慢調理。如果想自行吃藥的話，建議吃金貴腎氣丸。對腎虛比較好的中成藥。

腎虛腰膝酸疼，小便赤黃可能是腎陰不足陰虛火旺，或是濕熱下注的臨床表現。六味地黃丸對腎陰虛好使，但對濕熱下注所造成的不好使。應該到醫院做個b超尿常規，然后在辨一下證根據具體情況用藥。

您好，根據你敘述的癥狀，你這好像是有點腎陽虛的現象，可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或桂附地黃丸。你的情況最好是吃桂附地黃丸。建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合，保證休息時間和質量，祝你健康。

您好；您的情況應該是腎陽虛造成的。祝你健康可以用點壯腰健腎丸來調理就可以了，要注意休息，適當的運動，合理的飲食，多吃黑豆，核桃，大棗。你可以用點鹿茸。