吃什么祛斑最有效最快？
前段時間由于工作太忙了，整天在外面風吹日曬的，現在我的臉上兩頰和眼下有一點一點的斑、不算少、顏色不是很深，用一些祛斑的化妝品也沒有任何效果，聽說有些食物可以祛斑，不知道效果怎么樣呢。
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回答1
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李斌 主治醫師
滁州市第一人民醫院
三級甲等
骨外科
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你好，在平時的生活中可以多吃一些維生素c和維生素e含量高的食物，對于你祛斑是有一些影響的，你出現的斑點，很有可能是一些曬斑或者是雀斑，而且市場上的很多化妝品，都只是能夠去除面部的角質，對于祛斑沒有任何作用，如果想快速去斑，可以做激光淡化，目前激光的技術也是比較成熟的。
2018-12-29 20:38
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回答6
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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您好；斑是內分泌失調、代謝廢物淤積體內的一種外在顯性表現。建議你可以口服維生素E，維生素C，逍遙丸，外用迪維霜，注意防曬，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒暢。
2016-01-19 01:02
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回答5
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好，要看那是什么斑，一般的斑激光都是可以去除的。可以去醫院看一下你的斑可不可以進行激光去除、去了之后掛皮膚科看就可以了。這是我的建議，希望對你有幫助，祝您生活愉快，謝謝！
2016-01-18 23:42
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回答4
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好，你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理,生活要有規律早睡早起雀斑皮膚多居干性,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,夏季避光日曬.
2016-01-18 19:53
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回答3
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理,生活要有規律早睡早起雀斑皮膚多居干性,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,夏季避光日曬.
2016-01-18 16:30
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好，你這情況考慮色素沉積引起的。具體分為黃褐斑，曬斑，化妝品引起的等，與內分泌失調、紫外線照射有關系。可以使用中藥調節一下內分泌，外用去色素的藥物，如氫醌霜，或者到醫院皮膚科確診病因。平時做好防曬工作和多吃清淡的食物
2016-01-18 06:39
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