患者你好，乳腺疾病常見的癥狀有局部的腫塊、疼痛、乳頭形狀的變化、乳頭的溢液等等，建議四十周歲之后每年常規做乳腺查體，B超或者鉬靶都可以，及時了解自己身體的情況。預防乳腺疾病要科學飲食。多運動，防止肥胖，少吃油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品。多吃蔬菜、水果、粗糧(黑黃豆最好)、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇、魚、瘦肉、乳制品。以上回答希望對你有幫助，祝您健康。

患者是乳腺疾病患者，乳房脹痛厲害，出現了乳頭溢出液體的現象。檢查得知是乳腺疾病。你好，乳腺疾病的自我檢查一般是撫摸檢查，患者可以撫摸自己的乳房，及時發現是否有腫塊之類的堅硬物體。

你好，乳腺疾病的自我檢查方法：躺平，手指平放在乳房一側，挨次摸整個乳房。正常乳房是軟的、無腫塊、無結節或觸痛。特別注意乳房的外上角伸向腋窩方向的部位，不能遺漏；腋窩也要檢查，看有無腫大的淋巴結

你好，乳腺疾病的自我檢查辦法是：躺平，手指平放在乳房一側，挨次摸整個乳房。正常乳房是軟的、無腫塊、無結節或觸痛。特別注意乳房的外上角伸向腋窩方向的部位，不能遺漏；腋窩也要檢查，看有無腫大的淋巴結。檢查時不要抓捏乳房。

你阿姨乳房脹痛，溢液。你好，首先目測：站在鏡子前，雙臂下垂，觀察乳房的形狀、大小、顏色和質感。然后雙臂上舉，做同樣的觀察。若兩側乳房不對稱，就應引起注意。

你好，乳腺疾病的自我檢查方法：躺平，手指平放在乳房一側，挨次摸整個乳房。正常乳房是軟的、無腫塊、無結節或觸痛。特別注意乳房的外上角伸向腋窩方向的部位，不能遺漏；腋窩也要檢查，看有無腫大的淋巴結。檢查時不要抓捏乳房。如發現問題，應及就診。