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白天太累,心情不順、精神疲憊.注意早晚休息以及身體及身心的保養.前5天一定要保證9小時睡眠!如果夢比較多,有可能是神經衰弱.如方便去醫院檢查一下.可以吃一些維生素B族和谷維素做一些簡單的自我治療,看有沒有效果.原來我家人就有神經衰弱的疾病,后來吃了一種銀杏制品,體質增強后,夜間多夢的癥狀也就消失了.
2016-01-18 08:48
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有多常呢,一般不是病,有可能是白天太興奮了或是最近心理壓力比較大,造成的,注意調節,沒問題的.
2016-01-18 04:36
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