你好，一般來說，傷筋動骨100天，從你的描述來看，你這種情況大概要6-8周才能活動左腕，同時注意循序漸進(jìn)地進(jìn)行。建議多看看有關(guān)醫(yī)學(xué)方面的知識，以拓寬自己的知識面。

沒有骨折的移位，你的年齡一般四周左右就可以了，這期間需要石膏固定，如果沒有固定，可能時間會延長，腫脹消失會緩慢等。骨折的康復(fù)是一天天進(jìn)行的，而不是到了四周就變成完全好的肢體，到了四周只是可以拆除外固定開始鍛練了，期間可能還會有疼痛，腫脹不適等情況，但時間長些后這些癥狀逐漸消失，直至完全恢復(fù)

有激發(fā)骨細(xì)胞快速生長功能的接骨中藥能夠幫助快速打通骨髓孔,使骨與骨細(xì)胞快速連接到一起,能促進(jìn)體內(nèi)氧化和還原作用,并維持結(jié)締組織正常功能,增大肌體纖維連接,促進(jìn)傷口愈合,加快血液循環(huán),加快骨痂快速形成.從骨內(nèi)向外連接固定,3天止痛消腫,使骨折處骨痂堅硬牢固,在最短的時間修復(fù)破壞的組織,在最短的時間康復(fù).

俗話說“傷筋動骨100天”，這是事實(shí)，大概基本恢復(fù)就3個月左右，想完全康復(fù)起碼半年以上，平時要根據(jù)醫(yī)生建議而活動。不要自己盲目鍛煉等，可以多喝大骨湯，吃點(diǎn)鈣片等有助康復(fù)！