針對你的情況，建議去醫院做詳細的檢查，以下有關抑郁癥如何檢查的資料僅供參考：　　抑郁癥屬功能性疾病，通常實驗室檢查可有尿(五羥色胺)派出減少及腦脊液五羥色胺含量減低。但臨床上需排除因腦炎、腦腫瘤、腦血管病、帕金森病所伴發的抑郁情緒;同時需排除軀體疾病所伴發的抑郁情緒，如甲狀腺功能低下，慢性肝炎、系統性紅斑狼瘡等。

可以找心理醫生咨詢一下，也可以自己給自己治療。說不出到底是因為什么，還感到絕望，不可信，一定是有什么事情想不開或是解決不了才會這樣，通常這樣的狀況是因為別某一事或是某一方面的事所困擾，思想和精神被困在了一個范圍之內，形成了一個難以突希望對你有幫助，破的循環，一直在那里打轉

我來給你從抑郁癥臨床角度解答問題：情況比較嚴重你去最好去本地的醫院找個專家治療，也可以來上海。　　抑郁要以調養為主，藥物為輔。具體方法：一是堅持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強體質；二是調整思維方法，多數抑郁與情緒關系密切，因此一切順其自然，保持心態平和最重要；三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕松愉快的音樂；四是養成較規律的生活習慣，有養肝健脾和胃的作用；五是全身放松法：在躺下后用意念引導，從頭發、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸氣時想部位，呼氣時放松；要做到心平氣和；六是按摩法：經常用右手心搓左腳掌心；左手心搓右腳掌心

可以找心理醫生咨詢一下，也可以自己給自己治療。說不出到底是因為什么，還感到絕望，不可信，一定是有什么事情想不開或是解決不了才會這樣，通常這樣的狀況是因為別某一事或是某一方面的事所困擾，思想和精神被困在了一個范圍之內，形成了一個難以突破的循環，一直在那里打轉。對于這樣的問題一定要正視自己，選擇正確的、理性的道路，而不能屈從于自己錯誤的心理傾向或是心理習慣，不然只會越陷越深。靜坐是一個不錯的養心的好方法，慢慢出去那些干擾你的念頭，讓正念占據大腦，就會慢慢好起來，或是去做一些體力活讓自己白天一直很忙，晚上累得倒頭就睡，過上一段時間就會慢慢減輕，慢慢好起來。