您好！根據您的描述，次表現是抑郁癥的初始表現。平時多和患者聊聊天，了解她是否在感情上或生活工作上，遇到了什么痛楚，難言之隱。建議最好去醫院就醫。

你好．抑郁癥有哪些主要表現？　　抑郁癥是一種心境障礙，也稱情感性精神障礙或情感性精神病，是一組以顯著的心境低落為主要特征的精神障礙，常伴有相應的思維和行為改變，具體表現有以下幾個方面：　　1.持續性情緒低落、憂郁、心境惡劣是抑郁癥的典型癥狀之一。這類情緒低落的壓抑狀態是原發性的、內源性的，即無明顯外界因素作用下發生的。病人呈現特殊的哭喪面容，兩眉緊閉、愁眉苦臉、雙目凝視、面無表情，暗自流淚是常見的臨床表現。　　2.焦慮、激越焦慮和抑郁常相伴出現。抑郁癥患者伴有焦慮癥狀者約占70%。常見的焦慮癥狀為坐立不安、心神不寧，出現莫名其妙的驚恐、多慮和焦躁不安，是一種病理性的緊張、恐怖狀態，還可出現易激動、易發怒。這種焦慮癥狀突出的抑郁癥被稱為“激越性抑郁癥”，多見于更年期抑郁癥病人。3.腦功能下降，通常表現為思維困難，腦力勞動的效率明顯下降。一向思維敏捷的科技人員或白領人士患抑郁癥后，常感到自己思維遲鈍、記憶力下降、注意力渙散、思考困難，很難勝任日常工作，更談不上有創造性。平時學習優秀的學生成績明顯下降，不少病人談到自己主觀體驗時說：“整個頭腦猶如一桶糨糊。”　　4.思維消極、悲觀和自責、自卑，猶如帶著有色眼鏡看世界，感到任何事情都困難重重，對前途悲觀絕望。病人把自己看得一無是處，對微不足道的過失和缺點無限夸大，感到自己對不起他人和社會，認為自己罪惡深重，是一個“十惡不赦”的壞蛋。有的病人還感到活著毫無意義，生活在人世間徒然受苦，只有一死才能逃出苦海得以解脫。這種自殺觀念強烈者如果得不到及時醫治或監護，自殺成功率相當高。　　5.精神運動性阻滯。典型表現是行動遲緩，精力減退，缺乏興趣和活力，總感到心有余而力不足，家務和日常活動都懶得去做，整天無精打采、身心疲憊，嚴重者呆若木雞或呈抑郁性木僵狀態。病人對周圍一切事物都不感興趣，對工作沒有一點兒熱情，平素衣著整潔的人也變得不修邊幅。

你好，輕型患者外表如常，只是內心有痛苦體驗；中型患者則表現情緒低落、愁眉苦臉、唉聲嘆氣、自卑等，有些患者常常伴有神經官能癥癥狀，如：注意力不集中、記憶力減退、反應遲緩和、失眠多夢等癥狀。重型抑郁癥患者比較危險，會出現悲觀厭世、絕望、甚至自殺的情況!

抑郁癥一般具有三低（情緒低落、思維緩慢、活動減少）三無（無望、無助、無價值）以及三自（自責、自罪、自傷或自殺），并伴有飲食和性欲下降。具體表現多是悶悶不樂，悲觀失望，對什么都沒有興趣，伴有心煩焦慮心悸多汗失眠，軀體不適，不愿意出門，感覺不如別人，干什么都沒有信心等等。

要健康就要經常走走，要快樂就要學會放棄。雖然生活中有許多事情不如意，但只要愛護保重自己，坦然接受自己，你會發現生活中處處都是美好的。快樂是一縷清晨的陽光，快樂是一場纏綿的細雨，快樂是一只化繭的飛蝶，快樂是一曲悠揚的歌唱。希望你在自然中體會人生，在歌唱中感受快樂。愿你天天有個好心情....三大主要癥狀抑郁癥與一般的“不高興”有著本質區別，它有明顯的特征，綜合起來有三大主要癥狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動按捺。情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至消極絕望。《紅樓夢》中整天皺眉嘆氣、動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的例子。思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難。患者覺得腦子空空的、變笨了。運動按捺就是不愛活動，渾身發懶。走路緩慢，言語少等。嚴重的可能不吃不動，生活應該是不行自理。做最感興趣的事。如果事業上沒有獲得成功，想辦法增進自己的技能，從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機會。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動，尤其在周末，譬如打掃房間、騎賽車、寫信、聽音樂、逛街等。另外，生活正常規律化也很重要。盡量按時吃飯，起居有規律，每天安排一段時間進行體育鍛煉。參加體育鍛煉可以改善人的精神狀態，提高植物神經系統的功能，有益于人的精神健康。廣交良友。經常和朋友保持交往的人，其精神狀態遠比孤僻獨處的人好得多，尤其在境況不佳時，“朋友是良醫”。交朋友首先是可以傾訴衷腸的知心，還要結交一些饒有風趣、逗人發笑、使人愉快的朋友。養成和朋友經常保持接觸的習慣，這樣可以避免和醫治孤獨和離異感，減輕抑郁癥狀。會感覺很壓抑，不想吃飯，腦子里總想著一些不愉快的事情......總之就是會精神不振。注意要多想一些開心欣慰的事，看開一點。輕地話可以吃一點谷維素片；比較重一點可以服點百憂解或看心理醫生。抑郁癥會有以下表現；一：經常發呆，會走神，有時候別人說什么都聽不見。二：不愛講話，有時候喜怒哀樂都表現的不明不白的。三：不愛去人多熱鬧的地方去，抑郁癥的人，還不容易交朋友的。四：抑郁癥的人心理有很多的事情都不愿意和別人講，所以俺們應該多和抑郁癥人群聊天，讓他打開心里的門......患者注意事項：多和別人交流，多溝通是好事，也要多笑笑，不要把情緒都藏在心里，在心情不好的時候，要和別人多聊聊，隨便大聲的哭一下，或者去爬爬山，到大山里去呼吸呼吸清晰的空氣，大大的釋放一下自己的情緒。不過多和別人聊天還是好事哦。不過你覺得你有抑郁癥的話，你或許沒有哦，因為大部分抑郁癥不嚴重的人群，自己本身是感覺不到的。重抑郁癥人群，有的是會導致神經混亂，就是.抑郁癥呢，本身不是一種病，但是不好好治療的話就會很嚴重的。最后告訴你抑郁癥會使人容易老的哦。