你好失眠多考慮神經(jīng)衰弱有關(guān)的啊,建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來調(diào)理,注意營養(yǎng)和休息保持心情愉悅，睡覺前聽聽輕音樂，泡熱水腳

你好考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復(fù)!

您好，可能有些焦慮，焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內(nèi)心不安或無根據(jù)的恐懼。對于焦慮的治療可采用中藥治療配合心理疏導(dǎo)進(jìn)行綜合治療。詳細(xì)的情況您可以點(diǎn)擊咨詢窗口進(jìn)行咨詢。平時(shí)多轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)業(yè)余愛好，聽音樂，幻想，按摩，保證充足的睡眠等方式積極地自我疏導(dǎo)和自我放松，保持樂觀的心態(tài)

這個(gè)還是心病還是要精神上治療才可以，遇事要想的開，這樣就會心情開朗，自然就好過些，也不是藥物可以解決的，一般還是可以吃中藥效果也是不錯(cuò)的。我建議你用平常心對待生活中的一些事，什么時(shí)候都要以自己的身體為重就可以了。

造成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素常可引起失眠;工作和學(xué)習(xí)壓力過重,環(huán)境改變,噪音,光和空氣污染等社會環(huán)境因素是另一重要原因;晚餐過飽,睡前飲茶和咖啡這些不良生活習(xí)慣也會造成失眠.建議你到醫(yī)院內(nèi)科檢查一下