你好，如果不嚴重的話，就大可不必這樣作了，常用電腦的工作者，可以時不時的活動手腕，很輕松的避免腱鞘炎的發(fā)生。回到家后，也可熱敷手腕部，加以血液循環(huán)，在平時的工中也要加以注意，盡量不要提重物，就算沒有腱鞘炎，也要盡量注意這些。在此祝您工作愉快，身體健康。以上回答希望能幫到你，如仍有疑問，建議可到醫(yī)院就診當面咨詢醫(yī)生。

　患處可用熱療,按摩及充分休息３周左右,特別要減少引起疾病的手工勞動.局部封閉治療,可使早期腱鞘炎得到緩解,每周封閉一次.上述方法治療無效或反復(fù)發(fā)作時,應(yīng)做腱鞘切開術(shù),術(shù)后應(yīng)早期做屈伸手指活動,防止肌腱粘連.術(shù)后１個月內(nèi)免手工勞動.早期減輕手指的活動,使局部得到休息；推拿,針灸有一定療效；用醋酸氫化考的松,醋酸曲安奈德或醋酸強的松龍注入腱鞘內(nèi)進行局封,有較好療效；對病程較長,反復(fù)發(fā)作,上述療法無效者,可切開狹窄部分腱鞘,并行部分切除,使腱鞘不再擠壓肌腱,能達到根治的目的.也可以行中醫(yī)小針刀閉合性松解,切開狹窄部分腱鞘,效果也很好.

腕關(guān)節(jié)腱鞘炎可能大,手腕用力過度,腕關(guān)節(jié)腱鞘造成損傷,在損傷基礎(chǔ)上引起炎癥,故常出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)疼痛,提東西時感到腕關(guān)節(jié)無力.常因兩手腕用力過度,或抱小孩和洗衣服尿布等家務(wù)勞動較多而導(dǎo)致.現(xiàn)在最常見的經(jīng)常上網(wǎng)導(dǎo)致的.常用的治療方法是理療,但比較快速見效而又不易復(fù)發(fā)的治療是局部封閉療法.其藥物是用百分之一普魯卡因二至三毫升加入強的松龍十二點五毫克,一般封閉一兩次即愈,兩次封閉間隔時間可三至六天左右.另外一定要注意休息腕關(guān)節(jié).這個是最重要的啊,否則治療效果不好的啊.

你好早期減輕手腕的活動,使局部得到休息；推拿,針灸有一定療效；用醋酸氫化考的松,醋酸曲安奈德或醋酸強的松龍注入腱鞘內(nèi)進行局封,有較好療效；對病程較長,反復(fù)發(fā)作,上述療法無效者,可切開狹窄部分腱鞘,并行部分切除,使腱鞘不再擠壓肌腱,能達到根治的目的.也可以行中醫(yī)小針刀閉合性松解,切開狹窄部分腱鞘,效果也很好.

腱鞘位于手和足部的關(guān)節(jié)附近,肌肉長腱的周圍.由于這些部位活動頻繁,損傷機會多,倘若不注意,長期的摩擦,慢性勞損或寒冷等刺激,可使肌腱與腱鞘發(fā)生無菌性炎性反應(yīng),局部出現(xiàn)滲出,水腫.久之腱鞘機化,鞘壁肥厚,管腔狹窄,肌腱在腱鞘內(nèi)活動受限而引起臨床癥狀(疼痛和功能障礙)的即為腱鞘炎.可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的活血舒筋膏治療.

你好；腱鞘炎是一種很常見的疾病,實質(zhì)上它是腱鞘與肌腱共同的炎癥,腱鞘炎是屈拇及屈指肌腱,狹窄的部位在掌骨頸的掌側(cè).拇短伸腱及拇展長腱同在此處的鞘管內(nèi),發(fā)病時握拳位尺偏手腕時,引起患處痛,并有壓痛,有的患者會采取打封閉針的方法,但是封閉針是不提倡的,因為打的時間長了會有一種依賴性,看病關(guān)鍵是選對方法,最理想的方法是中醫(yī)外敷藥,貼于癥狀部位,毛孔吸收藥物,開竅透骨,通經(jīng)走路,軟化周圍組織,對治療有積極的作用,如有幫助可以隨時聯(lián)系祝早日康復(fù).