孕婦應注意的問題~
我通過早早孕檢查為陽性,最后一次月經是9月8號,我想問孕婦對坐姿,睡姿有什么要求,對飲食有什么要求,我家住6樓,經常上下樓會有影響嗎?端重的東西或長時間彎腰做事會有影響嗎?能跳嗎~我動作幅度比較大,屬于急性子~有什么需要注意的,需要吃點什么補充營養,我現在除了吃三餐,簡單的食物之外不知道吃什么好,請指點以下,我希望我的寶寶健健康康的
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回答4
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好。這是需要注意休息,合理的增加全面的營養。保持良好的心情,另外是要注意在懷孕前三個月和后三個月是不要同房的。合理飲食,注意休息.補充葉酸和復合維他命,鈣不足的,多喝牛奶,鐵和鋅也一樣重要,不推薦藥補,有胃口就盡量食補.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.補充適當動物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。
2016-01-18 09:03
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回答3
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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懷孕的前三個月要提別注意,這個時間是孩子發育的關鍵時期,不要亂用藥物。生病了要治療,最好看中醫,免得對孩子有危害,注意補血,一般懷孕都會貧血的,飲食要雜,否則孩子容易缺這缺那的,還有前三個月禁止性生活。以上是對“孕婦應注意的問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-01-18 05:05
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,你讓她吃好,心情好,休息好。多吃營養高、易消化吸收的食物。蛋白質是生命的基本物質,約占人體干重的40%左右。胎兒發育、孕婦子宮和乳腺增生等都需要大量蛋白質,所以孕婦要多吃含蛋白質的食物,如雞蛋、瘦肉、魚、豆制品等;糖主要用于供給能量,孕婦代謝增強,能量消耗大,因此,大米、白面等含糖食物相應要增加;孕婦對脂肪消耗量并不多,不要吃過多脂肪,防止肥胖,增加負擔;平時要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜、白菜等長纖維菜類,有助于防止便秘。
2016-01-18 03:39
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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避免長時間的站立和負重等即可,避免劇烈的運動
2016-01-17 15:34
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