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回答5
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,首先根據您的身高及體重,可知您的營養情況應該不是太好.對于您已經27歲這個年齡來說,身高再通過生長增高的可能性也不太大了,如果您一定要求在高大一些的話,您可以考慮通過手術途徑,這種情況,您可以到骨科進一步咨詢.以上是對“我身材矮小”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-01-18 07:19
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回答4
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,一般27歲自然生長的可能性已經沒有了.有一種方法叫斷骨增高,就是將骨頭離斷后通過外固定支架慢慢牽引骨折的地方,骨折愈合的同時達到長高的目的,但是這種方法第一創傷很大,第二并發癥較多,例如骨折不愈合,術后感染等等.關鍵看您自身情況,除非身材矮小嚴重影響您的生活或者導致您嚴重的心理障礙,我建議您還是不要考慮這個方法.
2016-01-18 00:08
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回答3
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動、營養、環境和社會因素等。迄今為止沒有行之有效的增高藥物的。不可偏信廣告宣傳的。
2016-01-17 23:25
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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未滿25歲的同志們,都有機會再長高5厘米.(當然,如果你特別獨特,你超過25了也可能創造奇跡)只要是人類,背脊或多或少都有不正常的彎曲.如果把此種(不正常的彎曲)矯正,則各部的關節會伸長,使你的高度增加,你不要小看一個關節由彎曲到伸直能長多少,人體的關節有那么多,積少成多,當然可觀. 因此,從事于這種美容體操的人日益增多.只要每天施行3次,3個月之后,最少能長高3厘米,體態會變得婀娜多姿,可以說是一舉兩得的美容體操.一)并攏兩腳,筆直地站立,把一條腿向后移開半步,然后把上體向前彎曲,不要彎膝蓋,使手指能觸到地面為止,如此,連續做15~20次.這個動作,可以使大腿及膝蓋的線條優美柔和,令左右兩腿勻稱. (二)兩腳打開30~60厘米,挺直地站立,把一條腿向后退半步,然后把上身扭曲,使指尖能夠觸及另一側的腳趾.并連續做10~15次.這個動作,可以使兩腕的線條優美柔和,腰圍縮小,并矯正脊椎柱的彎曲. (三)兩腳打開60~70厘米,把一條腿向后退半步,再抬起雙臂,與肩膀同高,然后把雙臂水平地向后甩去.向長腿的方向扭轉7次,向短腿的方向扭轉4次.這動作,可以使腰圍緊縮,體態嬌美. (四)面向墻壁,保持30厘米的距離站住,一條腿向后退半步,腳后跟張開,讓足尖朝向內側,再把兩手按在墻壁上,挺起胸部,以臀部向后突起的姿勢,并攏著兩個膝蓋,曲伸雙腿.連續做20~50次.這個動作,可以讓股關節有了轉位,能治好兩腿不勻稱的毛病,而且能使腿部線條美麗. (五)做一個長度十幾厘米,闊度約有手腕兩倍的腰枕系在腰部,把一條腿向后退半步,深深地坐人椅子里面,再把肩膀向后面靠去,挺起胸部,連續做20次.這個動作,能治好疲勞及肩膀酸痛的毛病,并可以收縮腹部. (六)拿起一條繩子站立,把一條腿向后退半步,然后,以這種姿勢,有韻律地跳躍60~70次.跳繩是一種很好的全身運動,不僅對健康及美容有很大的幫助,同時能收縮全身的肌肉,增加身高. (七)正坐在小腿上,把一條腿的膝蓋向后退3~5厘米,兩肩向后扳開,手臂筆直地向上舉起,以此姿勢,把上體向前傾倒,盡量貼近地板.連續做20~40次.這個動作,是矯正貓背最有效的運動,不僅能使背部挺直,同時能美化腕部的線條. (八)坐下來,用布條將兩 膝蓋上部綁好,兩手抱住小腿,讓一條腿的膝蓋與另外一條腿的膝蓋保持平整一般高,再利用兩手拉身體彎曲,使下巴觸到膝蓋,連續做20~30次,這個動作,可以拉緊臀部肌肉. (九)做過上述8項運動之后,暫時不要解除膝蓋上的布,用一個枕頭墊在背部,伸直兩腿,躺上15分鐘.如果你具有冷癥,夜晚可以綁著布條入睡,如此,經過一段時間即可把冷癥治愈.對于貓背及O型腳的人來說,這些是最有效的運動.
2016-01-17 18:36
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你描述的癥狀考慮是屬于不會的,你好,這個情況一般建議骨垢線檢查,基本定型的。
2016-01-17 09:24
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