視網(wǎng)膜脫落患者需注意用眼、運動、復(fù)查、飲食、心理等方面。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.用眼：避免長時間用眼，減少使用電子設(shè)備。
2.運動：避免劇烈運動，如蹦極、跳水等。
3.復(fù)查：遵醫(yī)囑定期復(fù)查，監(jiān)測視網(wǎng)膜恢復(fù)情況。
4.飲食：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果。
5.心理：保持樂觀心態(tài)，避免焦慮緊張。
總之，視網(wǎng)膜脫落患者要嚴格遵循上述注意事項，以促進康復(fù)。

你好，請問你能把問題再說的清楚些么？這個有祛風(fēng)除濕、補腎健骨、活血通絡(luò)、止痛的作用。不知道你是哪兒不舒服呢？你好，在平時的時候你可以多注意飲食，合理的膳食，注意多鍛煉，記得晚上泡泡熱水，注意保證睡眠質(zhì)量

減肥要選擇恰當(dāng)?shù)姆绞剑卦趫猿帧p肥茶是不可以相信的，一般是以瀉下來減輕體重的，對身體有傷害，而且容易反彈，建議通過運動減肥，多吃水果蔬菜。

你好，請問你是哪里不舒服呢？建議你先不要擔(dān)心，任何病都是要醫(yī)療和飲食運動結(jié)合治療的。

你好，想有效的減肥除了飲食控制外。還要進行合理的運動。早上起來，堅持跑步，能讓你昨晚未能消化的多余脂肪重新燃燒，而且通過跑步還能達到排汗排毒的作用，加速新陳代謝。吃完晚飯后，不要馬上就坐著或者躺著，去走走，散散步，能促進新陳代謝，有助脂肪的燃燒。適當(dāng)運動，堅持早跑步，晚散步。飯后4個小時睡覺，長期檢查可以有效的減肥。

減肥最有效的辦法是食療加運動，不要服用藥物，藥物都是會干擾人體內(nèi)分泌的。你的這種情況在喝茶的基礎(chǔ)上再配合飲食、運動即可建議：吃飯8分飽，主食一定要吃（主食是養(yǎng)人體的精氣神的，是一定要吃的），多吃蔬菜、水果，每天堅持快走1小時，一段時間后必有明顯效果。特別是快走，一定要快走，不是散步，效果很好。