你好，根據(jù)你的描述，你的工作壓力比較大。還會(huì)突然就打人，真的非?？植?，這屬于精神病的病狀，應(yīng)及時(shí)處理，避免對(duì)你的工作造成影響。精神病是一些心理活動(dòng)發(fā)生障礙的各種疾病的總體。根據(jù)這些疾病的性質(zhì)，可分為3大類：軀體器質(zhì)性精神病，外生性或心因性精神病，內(nèi)生機(jī)能性精神病。精神病學(xué)是臨床醫(yī)學(xué)一個(gè)分支學(xué)科，專門研究精神病的診治及其病理機(jī)制。

造成失眠多夢(mèng)的原因很多。精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素?？梢鹗?；工作和學(xué)習(xí)壓力過重、環(huán)境改變、噪音、光和空氣污染等社會(huì)環(huán)境因素是另一重要原因；晚餐過飽、睡前的一些不良生活習(xí)慣也會(huì)造成失眠。失眠多夢(mèng)的治療方法①閉目入靜法。上床之后，先合上雙眼，然后把眼睛微微張開一條縫，保持與外界有些接觸，雖然，精神活動(dòng)仍在運(yùn)作，然而，交感神經(jīng)活動(dòng)的張力已大大下降，誘導(dǎo)人體漸漸進(jìn)入睡意蒙朧狀態(tài)。②鳴天鼓法。上床后，仰臥閉目，左掌掩左耳，彈擊后腦勺，使之聽到呼呼的響聲。彈擊的次數(shù)到自覺微累為止。停止彈擊后，頭慢慢靠近睡枕，兩后自然安放于身之兩側(cè)，便會(huì)很快入睡了。