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回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你能說說你的具體的失眠癥狀么，因為引起失眠的原因很多，想你這樣的病情，通常都是因為大腦中一直在想著某件事而讓你無法、入睡。
2016-01-17 14:13
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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建議你可以多多運動運動，多多的放松自己的心情，這樣的話，平靜的心情就可以很容易的睡著了。
2016-01-17 11:23
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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根據你的這種狀況，你可以建議著自己在睡著之前，不要胡思亂想，這樣的一個動作，會導致失眠，讓你無法入睡的。
2016-01-17 00:26
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