您好：您的情況屬于男性乳腺發育，男性乳腺發育多見于青春期男性、老年男性及更年期男性，多于激素水平有關，一般時無癥狀，當乳腺增生較重時可以出現疼痛等癥狀，您的情況無疼痛等癥狀，所以您不必進行治療，如果您的情況出現疼痛及增生加重時，建議您手術切除腫物，切除腫物送病理檢查，以進一步明確病變性質，期間注意休息，調節情緒，保持良好的睡眠，避免緊張焦慮。、壓力過大及過度勞累等，定期復查，以觀察腫物生長情況，希望我的回答帶給您幫助！

你說的情況應該和男性的乳腺增生還有異常的身體雌激素的問題引起的，應該看一下有無雌激素太多的問題，應該注意合理的飲食的清淡忌煙酒辛辣，生氣著急心情不好應該有一定的關系，還有就是由于身體的遺傳的因素引起的問題，一般的影響不是很大注意調整飲食就可以好的，忌煙酒辛辣