護膚：很多長DD的JMS都有個誤區那就是想要去油，那只會刺激更多的油脂分泌，而補水才是重點,水多了油才會少，從而達到油水平衡。清潔：最好用泡沫豐富的洗面奶，先把洗面奶在手中搓出豐富的泡沫后再涂在臉上洗，這樣可以減少對皮膚的刺激。洗臉最好用溫水，太熱的水會刺激油脂分泌，太涼的水不容易洗干凈，容易長黑頭。洗面奶用發；擠出適量的洗面奶在手心上，加水后揉出豐富的泡沫后，再在臉上清洗，（泡沫一定要豐富哦，多揉一會）這樣不但減少了泡沫洗面奶對皮膚的刺激，而且會清洗得更干凈！

你好！保持面部潔凈,局部涂抹舒服特乳膏玫蘆消唑膏,每天3次.療效比較好.

如果你的痤瘡經久不愈，而且有損形象，就有必要用藥物來控制痤瘡的發生。治療痤瘡的藥物分外用藥和內服藥。外用藥主要包括：抗生素類、角質剝脫劑等。內服藥主要包括：抗生素類如四環素類藥物，以及甲硝唑、替硝唑；維甲酸類；抗雄激素類藥物；中藥等。除藥物外，預防和控制痤瘡的方法主要有：·不要用手擠壓痤瘡，以免加重炎癥、留下疤痕。·避免用油性和粉劑型的化妝品，以免毛孔進一步堵塞。·如果口周部位有痤瘡，停止使用含氟化物的牙膏一個月，看是否好轉。·注意飲食，請勿食用巧克力、海鮮、堅果、奶酪等食物