靦腆和沒有朋友的關(guān)系在哪里呢？

心理分析：你的情況是一種自卑導(dǎo)致的抑郁心理，自卑感比較重，容易自我否定，自卑在心理學(xué)上，是指一種自我否定，主要是低估自己的能力，覺得自己各方面不如人，可以說這是一種性格的缺陷。主要的表現(xiàn)在于對自己的能力、品質(zhì)評價過低，還會有一些特殊的情緒體現(xiàn)，如害羞、不安、內(nèi)疚、憂郁、失望等。心理指導(dǎo)：自卑的情形在任何人身上都可能產(chǎn)生，幾乎所有的人都存在自卑感，只是表現(xiàn)的方式和程度不同而已。建議你學(xué)會運用心理調(diào)控方法或者注意力轉(zhuǎn)移關(guān)注自身的優(yōu)勢，想法提高心理承受力，切斷消極因素的交互作用。通過不斷的積累小的成功體驗慢慢就會變得自信起來。如果改善的不好，也可申請我的家庭心理醫(yī)生的幫助，預(yù)約專業(yè)的心理咨詢幫助。

心理分析：您好，根據(jù)您的問題描述，您是由于缺乏人際溝通而造成的焦慮，由于靦腆很少與人交流，會使您缺乏必要的溝通能力。心理指導(dǎo)：您好，依據(jù)您的情況，建議您鍛煉您的人際交往能力，給人表現(xiàn)出自信樂觀的精神面貌。放松心態(tài)，積極嘗試與他人交流。這需要一個過程。