健康指導(dǎo)：根據(jù)您的描述，一般不建議盲目使用增高產(chǎn)品，容易導(dǎo)致身體不適，甚至加重營養(yǎng)不良，建議注意可以通過飲食和生活習(xí)慣調(diào)節(jié)，進(jìn)食蔬菜水果等維生素以及礦物質(zhì)含量豐富的食物，保證膳食平衡，促進(jìn)總熱量的攝入！

你好，這是無效的，要想充分發(fā)揮長高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。

你好：你說的要我基本上沒有什么太大的科學(xué)依據(jù)所以你不能胡亂的應(yīng)用。治療方案：你可以適當(dāng)?shù)刈⒁夂檬露ㄟ^一些運(yùn)動(dòng)鍛煉增加一些飲食牛奶等方法進(jìn)行提高身體的身高來調(diào)整。

健康指導(dǎo)：目前市場上的大多數(shù)增高產(chǎn)品都僅僅能夠起到一些補(bǔ)充營養(yǎng)成分的作用如果想要長高的話，建議你在日常生活中一定要注意食物搭配合理注重食物的多樣化多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)多進(jìn)行一些跳高摸高打籃球等體育鍛煉。

建議你可以先到醫(yī)院檢查一下，看骨骺線是否已經(jīng)閉合，如果已經(jīng)閉合了，服用藥物是達(dá)不到增高的目的的。如果沒有閉合，建議你要保持充足睡眠，避免力過大，多吃些含鈣蛋白質(zhì)維生素高的食物，多吃新鮮水果蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)