你好,你說的這種情況在我們日常生活中還是比較常見的.對于這種情況,應該對癥下藥,多多鍛煉身體,要以藥物為輔,必要時還要找專家會診,祝你.身體早日康復.

您好，根據您的描述，在這么短的時間里瘦下去這么多是非常不健康的，對身體有害處，而且容易發生反彈。最健康地減肥方式就是長期堅持少吃多運動。減肥的原理其實很簡單，只要每天消耗的熱量大于攝入的熱量就可以了。所以只要做到兩方面就可以了：1、少吃，也就是攝入熱量少，少吃只是說少吃熱量高的食物，比如說辛辣油膩的肉類等，蔬菜和水果可以多吃。2、多運動，也就是多消耗熱量，推薦給您減肥最好的運動-游泳！游泳是所有運動中單位時間消耗熱量最多的運動。只要堅持，一個月就會有非常明顯的效果。以上是對“怎樣才能快速減掉大粗腿和臀部上的肉肉？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好！肥胖的誘因有很多，普通的方法只能針對單一的原因減脂，澳洲伊微刷刷瘦減肥綜合了多種中醫健康手法減肥，有效的消除人體多余脂肪。通過經絡減肥是祖國傳統醫學的瑰寶，中醫而言一個人體內陰陽不平時，人體就會表現過胖或過瘦，經絡減肥的原理：疏通經絡，調節肌體的新陳代謝，使肌體處于平衡狀態，加速分解體內多余脂肪。在減肥的同時還可以起到調容養顏，改善失眠、內分泌、痛經、風濕、亞健康等作用。

你好，減肥最好的方法就是控制飲食和多運動你好，建議你平時少吃油膩甜食和零食，多做運動，尤其是針對性的做高抬腿，空蹬自行車，慢跑等，都可以

您好，減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要。多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當的活動并且需要堅持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建議服用減肥的藥物。