根據(jù)你說(shuō)的癥狀傾向抑郁癥表現(xiàn)，長(zhǎng)期如此下去可能會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，也會(huì)影響生活等各個(gè)方面，針對(duì)這類疾病可以采取純中藥治療的，中藥是從內(nèi)部調(diào)理，從根本上治療的，對(duì)癥用藥，能起到治本斷根的療效。可以再結(jié)合針灸，舒經(jīng)通絡(luò)、平衡陰陽(yáng)、調(diào)理人體十二經(jīng)脈、調(diào)理腦部紊亂的神經(jīng)的療效，祝愿你早日康復(fù)。

從你自己描述的癥狀來(lái)看屬于心理疾病的范疇，但是具體說(shuō)抑郁癥還是焦慮癥不好說(shuō)。如果您的這種癥狀已經(jīng)持續(xù)很長(zhǎng)一段時(shí)間的話，建議你還是接受心理咨詢比較好，并不是簡(jiǎn)單的壓力會(huì)造成失眠和心理疾病，只有真正解決這個(gè)問(wèn)題之后，你的生活和家人的生活才會(huì)恢復(fù)正常。