您好，這位患者磨牙多長時間如果磨牙的時間很長的話，建議您可以做個磨牙墊，防止牙齒磨損，同時需要去醫(yī)院做下監(jiān)看看牙齒磨損的情況

你好！這是夜磨牙，可以預防。建議到醫(yī)院可以做個磨牙套，晚上睡覺戴上，晚上在磨牙磨得是牙套，就不用磨自己的牙。

你好，根據(jù)你的描述夜磨牙多是由于心里壓力大，疲勞。精神緊張導致。嚴重時磨損牙齒導致牙齒過敏。建議消除精神緊張的因素，勞逸結(jié)合，適當?shù)男菹ⅲ倬褪潜Ｗo牙齒，如果長時間不能關節(jié)需做牙齒保護套以免牙齒進一步磨損。希望能幫到你。以上是對“晚上睡覺有時磨牙是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，神經(jīng)緊張，心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素；胃腸道疾病，內(nèi)分泌紊亂；體內(nèi)缺乏微量元素易患此癥；工作壓力大，身體勞累，長期生活不規(guī)律都可導致磨牙現(xiàn)象。平時注意健康的作息，工作中不要有咬筆頭等不良咀嚼習慣。

你好,磨牙多是工作壓力過大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因.建議：1,睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂等.2,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.3,盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂等盡量避免.4,多吃些含維生素豐富的食物.5,要懂得如何緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài).