心理分析：你產后因為內分泌的原因很容易患上抑郁癥的。所以你更要注意心理指導：建議你做”打不死的小強“，不要被你婆婆影響到了自己的情緒，這樣就是拿他人的錯誤懲罰自己。

心理分析：心理分析：產后容易產生抑郁情緒，會表現出情緒低落，易激惹，興趣喪失，食欲體重，睡眠等方面都會受到影響。心理指導：心理指導：建議你需要進行心理放松，通過音樂，運動，放松訓練等。及時釋放和緩解你的焦慮抑郁情緒狀態。多出去走走，要多與更多的人接觸，恢復社交。

心理分析：您好，根據你的描述，你可能是有一點心情不好，婆婆講得東西沒有什么錯啊，你聽著不舒服也沒有錯，但是既然你意識到了，就做點改變。心理指導：建議學習調節自己的情緒，首先改變認知，婆婆有她的觀念，也有她的生活方式，也有她照顧你的方式，學習適應和感恩。其次你改變不了別人，但是可以改變自己，至于生活方式可以慢慢磨合與進步，不能強求，不能以自己覺得的方式強加給別人。

你好，抑郁癥的治療方法很多，如心理治療、睡眠剝奪治療、光療和電痙攣治療等，但當代仍以藥物治療為主，心理治療為輔。