患者您好，貧血是一種常見的問題，不用過分擔心，飲食調養是治療的關鍵。建議您平時多服用點養血飲口服液等，飲食上要注意吃些含鐵豐富的食物，如魚、肝、蛋、海帶、瘦肉、新鮮蔬菜、水果等。另外，羊肉和藕、豬腰和木耳一起用，也是可以起到食療的效果。如有疑問，建議到當地公立醫院就診。

低血壓和氣血虛弱有關，建議注意適當多吃營養豐富的食物。可以適當多吃雞蛋，牛奶，藥物方面可以給與生脈飲口服液口服。

貧血者日常飲食中應注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋果,大棗,荔枝,香蕉等.此外還應多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于補養生血.　中藥治療：用含有明礬（硫酸亞鐵）的中藥制劑是最對癥的,如益中生血片等.

建議服用阿膠漿，同時建議適當多吃富含蛋白質,鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果.

你好，貧血常見的癥狀有頭暈乏力、心慌氣短、食欲不振、皮膚粘膜蒼白、指甲扁平等。建議在醫師的詳細檢查后，在用藥治療。飲食要規律，營養要全面，避免挑食。貧血的情況可以用速立菲和維生素C片，多吃含鐵的食物，如魚、肉、肝、禽等。祝身體健康，

中醫認為貧血是由氣血兩虛導致的。建議服用東阿阿膠或者復方阿膠漿等中成藥，常用的補血食品有黑豆,發菜,胡蘿卜,面筋,菠菜,金針菜,龍眼肉等,補血飲食有炒豬肝,豬肝紅棗羹,姜棗紅糖水,山楂桂枝紅糖湯,姜汁薏苡仁粥,黑木耳紅棗飲料等.