骨折拆石膏后膝關節出現積液，傷腿的恢復時間受多種因素影響，包括積液量、治療方式、個人體質、康復訓練、日常護理等。 1.積液量：積液量較少時，通過合理治療和休息，可能在 2 - 3 周逐漸恢復。若積液量較多，恢復時間會延長，可能需要 4 - 6 周甚至更久。 2.治療方式：理療和中藥膏敷效果不理想時，可考慮穿刺抽液，并配合藥物治療，如口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，促進積液吸收的藥物如邁之靈等。 3.個人體質：身體素質較好、新陳代謝旺盛的人恢復相對較快。反之，體質較弱或存在基礎疾病者，恢復時間可能延長。 4.康復訓練：科學合理的康復訓練能促進血液循環，有助于積液吸收和恢復，如直腿抬高訓練等。但訓練不當或過度，可能影響恢復。 5.日常護理：注意休息，避免長時間站立或行走。保持膝關節溫暖，避免受寒。飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 總之，骨折拆石膏后膝關節積液的恢復時間因人而異。患者需積極配合治療，注意日常護理和康復訓練，定期復查，以促進傷腿盡快恢復。

膝蓋積水是滑膜炎。膝關節滑膜炎，在青壯年人多因急性創傷和慢性損傷所致。急性外傷包括有：膝關節扭傷、半月板損傷、側副韌帶或交叉韌帶損傷，關節內積液或有時積血，表現為急性膝關節外傷性滑膜炎。有時也可因單純膝關節滑膜損傷所致，如外傷較輕，或長期慢性膝關節勞損。加上風、寒、濕邪侵襲，可使膝關節逐漸出現腫脹和功能障礙者，則形成慢性膝關節滑膜炎。建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的邱醫堂中醫傳統外科膏藥活血舒筋膏治療，膏藥外敷治療,局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能從而增進關節及周圍組織的血液循環，保護滑膜，改善營養狀態，減少炎癥滲出，促進關節液吸收，以解除關節僵硬、水腫、疼痛癥狀。促進功能恢復而達到治愈目地。

您好，首先飲食要注意，食物主要包括動物肝臟、海產品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等，骨折病人可適當多吃，但有一點要特別提出的，就是不要吸煙，可影響骨骼的愈合能力最好不要進行一些劇烈運動，可以適當的活動一下，散散步都可以的，要有個適應過程

一般骨斷必有筋傷，關節部的損傷恢復一般較慢。用用中藥內服外洗。