你好!可以緩解,但是應注意座位和走路姿勢等,多補鈣.以上是對“20歲的女生穿背背佳有用嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好,必須拍片,明確診斷.輕者可以.

你好，這個還是會有一定的作用的啊，關鍵是看具體的疾病或者是腰椎的情況的，如果不是腰椎的側彎或者是側彎不是很嚴重的話，有一定作用的

根據患者描述應該可以改正。您好，你的情況是可以改正的，輔助的東西只能改一時，想徹底矯正還需要您自己，祝您生活愉快。

你好：可以緩解,但是應注意座位和走路姿勢等,多補鈣.經常想到保持軀體挺直,不論行,坐,站,臥都應記住軀體挺直.坐直靠背椅,不要坐沙發；不要坐過低過軟的倚子,尤其應避免坐躺椅.應堅持睡硬板床,不用枕頭或用薄枕頭,有助于保證軀體平直,仰臥姿勢較側臥為好.對于早期患者,每日早晚各一次俯臥,每次堅持半小時,對減緩軀干屈曲有助.站立,平時可足跟著墻,雙膝伸直,肩,背靠墻,雙目平視,患者頭枕部常不能觸到墻壁,應盡量向后靠,堅持5秒鐘,放松后再做幾次.游泳是一項全身性運動,對脊柱及四肢關節均有益,因此對掌握游泳的病人,不失為一種良好的鍛煉方法,但應避免冷水.