19 歲駝背使用背背佳可能有一定輔助作用，但效果因人而異。駝背的形成原因多樣，包括不良姿勢習慣、肌肉力量不平衡、骨骼發育異常、脊柱疾病、心理因素等。 1. 不良姿勢習慣：長期低頭、彎腰等不良姿勢，使脊柱逐漸變形。應時刻注意保持正確姿勢，加強自我提醒。 2. 肌肉力量不平衡：背部肌肉力量弱，胸部肌肉緊張。可通過針對性的肌肉鍛煉，如引體向上、小燕飛等增強背部肌肉力量。 3. 骨骼發育異常：如脊柱側彎等，可能需要佩戴專業支具或進行手術治療。 4. 脊柱疾病：如強直性脊柱炎，需藥物治療，如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）、抗風濕藥（如柳氮磺胺吡啶）等，嚴重時也可能需手術。 5. 心理因素：壓力大、焦慮等可能導致不自覺的駝背，要注意心理調節，保持良好心態。 總之，19 歲駝背的改善需要綜合多種方法，不能單純依賴背背佳。如果駝背嚴重或伴有疼痛等不適，應及時就醫，明確原因，采取合適的治療措施。

你好；這種情況還要看年齡大小。建議提供一下。

到醫院骨科就診，背背佳對這種情況無用

你好，你所說的情況考慮還是有一定的作用的，背背佳主要是起著矯正上身的正規姿勢，對矯正身姿應該是有作用的。要注意校正姿勢是一個長期的工程，背背佳能起的作用也只有引導，要養成習慣還是要靠自己的。

你好，長期習慣性坐姿不良，以導致椎間盤出現問題，出現駝背，以一肩高一肩低等畸形。如果，只是功能性的駝背，建議你保持良好的坐姿，也可以使用背背佳。