你好，孩子到這種程度是很怕了，是與家長(zhǎng)不能給與很好的家庭環(huán)境有關(guān)。首先是自我獎(jiǎng)勵(lì),自我懲罰,即視當(dāng)天的進(jìn)展情況而給自己一些小小的獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰,但應(yīng)注意其使用的內(nèi)容應(yīng)最好與上網(wǎng)無關(guān)獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰既可以由成癮者自己執(zhí)行,也可以請(qǐng)老師,同學(xué),家長(zhǎng)協(xié)助執(zhí)行.如,當(dāng)目標(biāo)執(zhí)行無誤,就獎(jiǎng)勵(lì)自己吃一樣喜歡的零食或買一件喜歡的東西,否則長(zhǎng)跑1000米或做清潔等.其次是放松訓(xùn)練法.為應(yīng)對(duì)戒網(wǎng)中癮發(fā)時(shí)出現(xiàn)的緊張,焦慮,不安,氣憤,等不良情緒,采用肌肉放松法,想像放松法,深呼吸放松法以穩(wěn)定情緒,振作精神.

你好，孩子到這種程度是很怕了，是與家長(zhǎng)不能給與很好的家庭環(huán)境有關(guān)。這類孩子需要學(xué)校、家長(zhǎng)的聯(lián)合監(jiān)管。建議積極的與學(xué)校老師取得聯(lián)系，孩子身邊一定要有一個(gè)責(zé)任心的監(jiān)護(hù)人。另外給孩子一個(gè)正當(dāng)?shù)膴蕵房臻g，這樣才能替代網(wǎng)癮。

要與有成癮行為的學(xué)生加強(qiáng)溝通,了解其內(nèi)心的意圖或動(dòng)機(jī),通過自我的努力來戒除網(wǎng)癮.網(wǎng)絡(luò)成癮者將上網(wǎng)的好處和壞處分別列在一張對(duì)稱的紙上,按程度輕重排好順序,每天做思想斗爭(zhēng)3-5分鐘,尤其是在癮發(fā)時(shí)也可以將好處和壞處分別貼在顯眼的地方,如電腦上,臥室里,門上,每天多時(shí)段內(nèi)默念或大聲對(duì)自己念上網(wǎng)的壞處戰(zhàn)勝自己關(guān)于上網(wǎng)不合理的觀念.也可以網(wǎng)絡(luò)成癮者想象自己上網(wǎng)成癮后的種種極端后果,如成績(jī)下降,被大家看不起,被別人羞辱,對(duì)不起自己的父母,親人等,在癮發(fā)時(shí)讓“理想自我”與“現(xiàn)實(shí)自我”進(jìn)行辯論,讓內(nèi)心的道德感,責(zé)任感與罪惡感,失敗感斗爭(zhēng)從感情上戰(zhàn)勝自己,痛下戒除網(wǎng)癮之決心,增強(qiáng)自己的戒網(wǎng)動(dòng)機(jī).