你好，根據你的情況，腰痛在醫學上是一種表癥，一種癥狀，本身可以發腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌勞損或骨質增生，另外也很可能是腰間盤突出導致的。最好去醫院進行相關.檢查，確診后再治療。

你這樣的表現，是存在腎陽虛的問題導致的。方便的話，最好是去看下中醫。如果想自己調理，建議你自己買點金匱腎氣丸或是玉蓯蓉之類的藥物服用。平時注意飲食上多吃點牛奶、龍眼、蘿卜等，規律生活作息，避免經常熬夜。另外，多用姜水泡腳，對你的情況也是很有幫助的。

你好，你所說的這種情況不一定是腎虛，應該就醫進行合理的診療，找出具體的原因所在，腰肌勞損，腰椎間盤突出等造成的腰疼對正常的性生活也是有影響的。應該在醫生的指導下進行合理診療的同時飲食營養均衡，搭配合理，補充足夠的身體所需，避免煙酒熬夜勞累受涼，規律作息，保持良好的心態，適當的活動鍛煉，長期堅持，逐漸的改善提高身心的狀態，恢復正常的性生活。