眼皮跳，可能是用眼過度,當用眼過度,身體不適,眼部肌肉會不由自主地抽動,就會引起“眼跳”.這種抽動往往是由于局部支配眼部肌肉的神經纖維緊張性增高引起的.因此注意用眼衛生是關鍵，做好眼保健操，還可針灸治療的。

眼皮跳為眼輪匝肌的肌肉小顫動癥，每次跳動約幾秒到幾分鐘，過后會自動恢復。眼皮出現頻繁跳動時，可閉上眼睛休息一下，或是用熱毛巾敷一下眼睛，以縮短眼皮跳動的時間。如果眼皮跳個不停，便應立即找醫生診治了。假如在眼皮跳動時同時伴有同半側的面部肌肉、眉毛及口角皆抽動的話，則可能是顏面神經受到刺激所引起的痙攣現象，應積極治療。

用眼過度，身體不適。當用眼過度，身體不適，眼部肌肉會不由自主地抽動，這是由于眼部炎癥，如結膜炎、砂眼等引起的。

一般眼跳是由于神經因素導致肌肉痙攣，請問您的最近工作是否很疲勞或是睡眠不好呢。如果有，一定要改善。另外平時可以補充些維生素B族，對身體也有好處。

眼皮跳醫學的理解是由于疲勞失眠休息不好或神經與血管伴行所致建議增有效地加睡眠休息，不吃辛辣食物，多飲水加速代謝，可以預防性服用谷維素和安神補腦丸調理治療。