有什么偏方可以治療失眠的
2016-01-15 10:41
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媽媽年紀還不大，但是最近她總是說睡不著覺，這幾天我看她臉色也沒有以前的好了，很擔心媽媽的身體，很想幫助她，可就是不知道如何幫助她才好，媽媽一直是個心事很重的人。
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回答3
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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可以使用酸棗仁丸調節.睡前喝一杯熱牛奶.
2016-01-16 01:06
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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可以用中藥治療，中藥沒有什么副作用，你也可以使用放松訓練或催眠CD，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質量。
2016-01-15 22:37
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，可以用酸棗仁茶來治療失眠的。把酸棗仁給炒熟了，炒熟了后給搗成粉末。每天睡前取大概5克用開水沖服，酸棗仁搗成沫可以讓人體更好的吸收，可以把養心安神，幫助睡眠的作用發揮的更好。
2016-01-15 13:47
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