控制脂肪肝病情進展的重要措施。瘦肉、魚類、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質的膳食，高纖維類的食物有助于增加飽腹感及控制血糖和血脂，可適當多吃些。

一般脂肪肝可逆性的啊,早期診斷并及時治療常可恢復正常的.建議低脂飲食和低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治療的.肝功不正常就保肝治療.平時一定要注意不要過于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果,低糖飲食,增加蛋白質食物啊.不吃或少吃動物性脂肪,甜食（包括含糖飲料）.多吃青菜,水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質的瘦肉,河魚,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.還有,適當增加運動,促進體內脂肪消耗.每天跑步,每小時至少6公里才能達到減肥效果.仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的.最后,藥物輔助治療,建議復方維生素B維生素C肌苷片保肝治療,但是藥物不要過多,過多的藥物反而會造成肝臟損害.因為任何藥物都要通過肝臟代謝.都會或多或少加重肝臟損害.脂肪肝并不可怕,早期發現積極治療,一般都能痊愈,且不留后遺癥.

你好，建議到當地正規醫院就診，消化科建議平時低鹽低脂飲食，多喝水，多吃蔬菜和水果，降血脂，多鍛煉

單位體檢檢查出了脂肪肝,我很是擔心.脂肪肝可怕嗎?是不是以后不能吃肉了?還有平時要注意什么?和怎么治療?脂肪肝是不影響肝功能的.飲食注意低脂就行以上是對“得脂肪肝了怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

脂肪肝也有輕有重,多數較輕的是不可怕的.注意不要喝酒,這一點很重要.并不一定不能吃肉.如果確實體型偏胖,肥肉要少吃,但瘦肉卻并不需要嚴格禁食.是否應當治療要視嚴重程度而定.