痤瘡俗稱青春痘，為慢性炎癥性毛囊皮脂腺疾病，是皮膚科最常見的疾病之一。首先要調整好心態，保持積極樂觀的狀態；少吃辛辣油膩的食品及甜食，這些食品都會刺激出油，加重痤瘡；多吃蔬菜水果，保持大便通暢也很重要。另外，要根據皮膚類型，選擇合適的面部清潔劑和保濕劑，并養成良好的洗護習慣，不要過分去除油脂而不進行保護，導致皮膚過于干燥，皮膚屏障功能受損，也會在一定程度上加重痤瘡。

你好!痤瘡,又稱粉刺,是由于皮膚角化過度造成栓塞,皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎癥,好發于面部和胸背部,有黑頭粉刺,丘疹,膿皰,結節及囊腫等多種表現形式.其發病機理尚不十分明了.可能與體內性激素,內分泌,皮脂腺,毛囊內微生物等因素有關.青春期后大多數人均能自然痊愈或癥狀減輕.治療期間要避免情緒激動或心理壓力,保證充足睡眠.飲食宜清淡,少食脂肪和糖類,忌刺激性食物.海帶,海藻等含碘高的食物會使體內雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也應少吃或不吃.講究皮膚衛生,避免用手擠壓皮損,常用溫水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮膚油脂.局部外用藥有：消痤潔膚乳膏,克痤隱酮乳膏,過氧化苯甲酰乳膏

中藥是可以和維胺酯膠囊一起吃的，但是請不要同時服用，一般隔段時間服用可以，頭疼應該不是吃藥引起的以上中藥都是清熱解毒利濕之效，建議最好每日口服2次（早、晚）或3次（早、中、晚），以3次的效果更好一些。有些藥物對胃腸有刺激作用，最好在飯后半小時至1小時服用，或者飯后間斷多次服用。

你好，青春痘主要是由于體內雄性激素分泌旺盛導致的，這個病情一般隨著年齡增長，或者是激素分泌穩定后，病情就會自愈的。建議不要去抓，否則有形成瘢痕和色素沉著的可能。可以給于維胺脂維E軟膏或冰磺膚樂軟膏。平時需要你注意早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。油脂過多可以使用硼酸肥皂