有抑郁的情況飲食怎么治療的?
我有不開心的情況是在幾個月前的時候有了的,到現(xiàn)在不但還是開心不起來,我還有了更加的痛苦的情況了,會感覺到自己有一種悲觀絕望的情況的,到醫(yī)院看過了醫(yī)生了,說是我有了抑郁的情況了。
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,抑郁飲食治療方法是所有治療抑郁癥的辦法中,最容易讓患者接受的了。建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物,像粗糧、魚等,患者服一定劑量的復(fù)合維生素B。這些都是人們?nèi)菀兹狈Φ木S生素。
2016-01-15 04:55
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