你好，腱鞘囊腫的發(fā)生原因至今并沒有完全明確，據研究可能和手腕的長期勞損有關系，常見于手腕活動比較多的人，和碰冷水沒有關系。如果囊腫比較小，對手腕的活動沒有影響，可以不用治療。如果囊腫比較大引起疼痛或者影響手腕的活動，可以考慮手術切除。預防的方法就是適當的減少手腕的活動避免勞損。希望我的回答對您有所幫助，有什么問題可以繼續(xù)追問，祝健康

你好，腱鞘囊腫多因過度活動、反復持重、經久站立等原因，勞傷經筋，以致氣津運行不暢，水液積聚于骨節(jié)經絡而形成。沒有不適的話，可以不用處理，疼痛的話可以去醫(yī)院骨科就診，給以按破或手術切除，但容易復發(fā)。

你好；這種情況應該是局部的淤血水腫。祝你健康建議先不外用云南白藥氣霧劑減輕腫脹。穩(wěn)定后可以外用活血止痛散等中藥外洗。

腱鞘囊腫臨床比較常見，好發(fā)于足部，多見于青壯年。囊腫一般發(fā)展緩慢，除局部腫塊外，很少有癥狀，偶爾局部酸痛。個別囊腫發(fā)生于腕管或踝管內，可壓迫神經引起相應癥狀。少數囊腫能自行消失，亦不再復發(fā)。多數囊腫可持續(xù)增大或存在，應予治療。早期可予保守療法，常用局部擠壓破裂或用針頭將囊液抽出后注射類固醇類藥物。保守治療無效者可予手術切除。