對于抑郁癥的治療現有的抗抑郁藥的有效率一般均在60%-80%左右。這樣，總有20%一30%的病人治療無效。這類病人就可能是“難治性抑郁”患者。抑郁癥是一種常見的精神病，自我調養對盡早康復也至關重要。做最感興趣的事。如果事業上沒有獲得成功，想辦法增進自己的技能，從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規律，堅持體育鍛煉。廣交良友也有幫助，這樣可以避免和醫治孤獨和離異感，減輕抑郁癥狀。多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等。

抑郁癥又稱神經癥性抑郁，是由社會因素引起，以持久的心境低落為主要癥狀的神經癥，患者常伴有焦慮軀體不適和睡眠障礙；盡力投入生活中去。建立興趣愛好。健身運動。、睡眠時間大膽放開，能睡多少睡多少。一旦感覺自己的狀態不夠好，比如感覺睡眠不好，心情很低落，沒有任何動力和熱情，很懶散，不想和人交往，越來越想封閉自己。不想看到陽光，整個人沒有活力了。怎么也好不起來，這個時候就要及時尋求專業醫院幫助。

抑郁癥患者情緒不穩定，意志減退，愁眉不展，憂心忡忡，在抑郁癥發作時，病人會感到無望、無助、無用病人心境有晝重夜輕的變換特點。在回想過去的時候，病人往往只考慮過去是否做錯什么，是否有給他人帶來困擾。對抑郁癥患者應鼓勵其表達思想，情感，專注傾聽，允許哭泣，對病人所表現的抑郁與痛苦心理予以理解和同情。多陪陪你表姐，讓她重拾那種對生活的熱忱，而不應有負擔。成都抑郁癥怎么治

抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現自殺念頭和行為。多數病例有反復發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉為慢性輕中度抑郁癥、以及各類抑郁癥急性期癥狀控制后的鞏固和維持治療，可以與藥物治療同時進行。心理治療要求患者有一定的理解領悟能力，能夠持之以恒，在一定程度上能夠忍受治療過程中癥狀帶來的痛苦，其實不是任何人都適合，但若能堅持會增加心理健康和社會適應能力，有效的預防抑郁癥的復燃復發。

你好，大部分抑郁與遺傳因素有關。其中有一些抑郁已經肯定為遺傳性疾病，而且遺傳方式也十分明確，如家族性黑朦性癡呆、肝豆狀核變性、精神分裂癥等。根據個人情況配藥，中醫藥治療都是一人一藥的，需要根據個人而已。一般均能徹底解決，目前這種抑郁人犯罪的行為越來越多，如果我們繼續不重視抑郁，那么后果將不堪設想。