耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺.如感覺耳內有蟬鳴聲,嗡嗡聲,嘶嘶聲等單調或混雜的響聲,實際上周圍環境中并無相應的聲音,也就是說耳鳴只是一種主觀感覺.耳鳴可以短暫或持續性存在.嚴重的耳鳴可以擾得人一刻不得安寧,令人十分緊張.如果是短暫性忽來忽去的耳鳴,一般是生理現象,不必過分緊張,可聽之任之.如果是持續性耳鳴,尤其是伴有耳聾,眩暈,頭痛等其他癥狀,則要提高警惕,盡早就醫.

你好，考慮頸椎病的可能，可以做頸椎MRI檢查幫助診斷，確定后可以采用頸復康顆粒或物理治療如頸托治療，注意休息及營養，加強鍛練是有利的。

您好，生活中，睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過平。避免和減少急性損傷，如避免抬重物、不要緊急剎車等。要防風寒、潮濕，避免午夜、凌晨洗澡或受風寒吹襲。風寒使局部血管收縮，血流降低，有礙組織的代謝和廢物清除，潮濕阻礙皮膚蒸發。改正不良姿勢，減少勞損，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。