如果要預防視網膜脫落，最好到眼科醫生檢查視網膜的周邊有沒有穿洞或退化，有需要的話眼科醫生可能會建議激光治療要留意會否突然出現很多飛蚊或出現閃光，因為以上的情況可以是視網膜穿洞或脫落的徵兆，便需要盡早求診。

您好，發病的誘因有視網膜周邊部的格子狀和囊樣變性，玻璃體液化變性和視網膜粘連，這些誘因又和年齡、遺傳、外傷等因素有關，玻璃體對視網膜的牽引，在發病機理上更顯得重要。眼部其他疾病所引起如滲出性視網膜脈絡膜炎，外傷，出血，脈絡膜腫瘤等及用眼過度也會導致視網膜脫落。視網膜脫落的主要癥狀有飛蚊與閃光、視物模糊、視物變形、視野缺損、視力突然下降、眼壓降低，眼球變軟。視網膜脫落并沒有確切的預防方案，但可從以下幾方面加以注意：1、用眼不易過度疲勞。2、預防近視眼的發生。3、防止眼外傷。視膜網脫離的治療4、不提重物，不做劇烈活動。5、如患近視眼的病人應定期到醫院檢查，尤其是眼底不好的近視眼患者。

視網膜脫落可以通過手術復位治療，可采取環扎或外加壓或者玻璃體切割手術。已經脫落一年了，需要及時去醫院治療，進行手術治療，需要在局麻下進行，需要住院一周左右或更長時間。術后還要特別注意用眼情況，眼部周圍用蒸餾水或溫開水清洗，以免傷口感染。多休息，定時滴眼藥水