舌肥大、舌根腫瘤、舌根后綴等引起咽腔狹窄和肥胖都是打鼾的原因。建議你去醫(yī)院檢查一下病因。打鼾的治療目前正在美國采用冷等離子消融技術(shù)來治療影響氣道阻塞的病變，從而達(dá)到治愈的目的。與手術(shù)相比，該方法創(chuàng)傷小，無痛，療效好，療效明顯，康復(fù)周期短，恢復(fù)快，無后遺癥。

有打鼾癥狀應(yīng)該去五官科做個(gè)詳細(xì)的檢查。您這情況多是鼻部疾病或是扁桃體肥大引起的，注意飲食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油條、炸糕、辣椒、大蒜等。藥物上推薦使用紅草止鼾顆粒，另外，睡覺的時(shí)候采取右側(cè)位，也是防止打鼾的一個(gè)好辦法。

病情分析：你好，如果想治愈好打鼾，在配合堅(jiān)持鍛煉身體，戒煙戒酒的同時(shí)建議做下頜前移式阻鼾器對單純性打鼾和輕中度的睡眠呼吸暫停綜合癥效果很顯著，對于重度的睡眠呼吸暫停綜合癥只能起到控制鼾聲、緩解憋氣的作用。這樣是有利于恢復(fù)的等。