你好，你可以經常洗發，控制頭油，藥物治療。多休息，如果有病在身身體康復或停藥后頭發會重新長出。不使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品。不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽并及時洗頭。加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

您好，您平時可以用手指按摩頭皮，促進血液循環，多吃些新鮮的水果蔬菜，避免辛辣，油膩等刺激性飲食。盡量不要熬夜。多吃些黑芝麻，核桃仁等堅果類的食品。選擇中性或者弱酸性的洗發水，脫發嚴重的話，可以選擇進行毛發移植，毛發移植一定要選擇正規、有資質的大醫院，這樣對于最終效果才能有保障，以免對身體造成傷害。

你好：脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.患有脫發的患者應該格外注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請中醫診斷,可能是存在腎虛的.吃些補腎的中藥

1、補充植物蛋白。頭發干枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。2、補充鐵質。經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。3、補充碘質。頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。4、補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。5、多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發及頭發變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。二、勤洗頭及梳頭。每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮、改善頭發間的通風。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤洗頭、勤梳發有助于防止禿頭和頭皮屑的發生

您好，一般來說，引起脫發的原因大多是血熱、血虛或是貧血、腎虛等問題引起的。象您這樣的情況，個人建議您可以服用中成藥，如斑禿丸,養血生發膠囊等，再配合外用生發劑如米諾地爾液等，平時多吃點益發的食物，核桃和芝麻也是不錯的選擇，另外，洗頭的時候在水里放點鹽，也可以預防脫發的。