心理分析：你的情況是一種情緒沖動的表現(xiàn)，沖動控制障礙：又稱意向控制障礙，指在過分強烈的欲望驅(qū)使下，采取某些不當(dāng)行為，這些行為系社會規(guī)范所不容或給自己造成危害，其行為目的僅僅在于獲得自我心理的滿足或解除精神上的緊張感。病人自稱這種行為帶有沖動性，無法控制。心理指導(dǎo)：建議你學(xué)會接納自己的癥狀，多了解癥狀發(fā)生的特點和可能產(chǎn)生的原因，增加對癥狀的控制和了解，就是要學(xué)會管理不良情緒，有情緒要通過語言或文字表達出來，允許事情的暫緩解決，有情緒可以換一個引發(fā)情緒產(chǎn)生的情境，等情緒平復(fù)后再處理事情，也可申請家庭心理醫(yī)生的幫助。

這個的話，您還是要為生活找個目標的，我覺得您現(xiàn)在的這個情況的話，還是因為您的心理空虛造成的，這個的話，雖然到了一定的年紀的話，不談戀愛的話，的確是會有慌張的感覺的，但是的話，愛情并不是生活的唯一的，您還是可以確定其他的生活目標的，是可以爭取在工作上面有更好的表現(xiàn)的，或者說是多學(xué)一點東西的，都是可以使生活更有動力和意義的，

從你的描述中主要存在焦躁和焦慮癥狀，一般得這類疾病的是看不到摸不著，外表和正常人一樣，但自身很痛苦，旁人又是很難理解的！北京北海醫(yī)院王淑敏王主任是治療這類疾病的專家，他們那主要采用中醫(yī)中成藥調(diào)理，效果挺好的。地址是北京市西城區(qū)地安門外大街158號，有時間可以去找那的主任看看。

從你說的情況來看，考慮是你精神壓力大造成的。你好，大丈夫何患無妻，只要緣份到了，自然會找到另一半的，只要你有自信，別只看別人的缺點，一切都會好的，祝你早日找到好伴侶