南京治抑郁癥多少錢
2016-01-14 11:13
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南京治抑郁癥多少錢不知道怎么了，無緣無故自卑落淚，或著急暴躁，記憶力下降，生活也失去了信心。想得到怎樣的幫助：我患上了抑郁癥，如何才能徹底治療？
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望，考慮可能是抑郁的表現，抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，厭食、睡眠質量差等。建議您適當進行心理疏導，包括與人交流、娛樂，適當體育鍛煉，發泄不良情緒，增強體質，避免飲用咖啡、濃茶等，合理膳食，注意休息。睡前可以飲用熱牛奶，熱水泡腳等，改善睡眠。
2016-01-15 00:26
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好，你情緒低落，自卑心強，對生活的信心不足，就容易著急暴躁，可能生活中有過痛苦的經歷，很容易出現抑郁狀況。嚴重的抑郁癥患者可悲觀絕望，有度日如年、生不如死的感覺。建議你調整情緒，高興起來，可以適當地進行戶外活動、多運動，如跑步、打球、交友，甚至是到空曠的地方去大聲地吼叫。生活中順其自然，豁達大度，學會饒恕，會讓自己過得更輕松，更愉快，更舒暢。
2016-01-14 15:54
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