心理分析：你好，如果只是有些抑郁的情緒，時間持續不長，感覺壓力大，不建議服用抑郁的藥物，可以講沒什么效果，而且可能有不好的作用心理指導：抑郁癥的診斷至少是困擾病人3個月甚至半年以上的，沒有現實原因的心理困擾的，通常已經喪失社會功能的，而且就算是抑郁癥，也不建議首選藥物治療，而是應該以心理治療為主，你的情況可以自己做做運動緩解，聽聽音樂，有條件可以出去旅旅游，如果自己難以調整，可以尋求網站家庭醫生中的心理師的幫助

您好，您的情況是因為您的生活和工作壓力較大，導致您出現了焦慮心理，才會導致您出現了上述情況。建議您可以合理的釋放自己的壓力，必要時可以給自己放個假，好好的釋放一下自己，讓自己從繁忙的生活中走出來，相信您的情況會有改善。

你好，聽了你的描述，我建議你最好是去醫院找醫生看看，醫生會根據你的病情而給予正確的治療，我建議你放松心情，好好休息幾天，工作做不完但是健康最重要，放松放松，多多休息，可能對病情有所好轉。