經常記不住東西
2016-01-14 08:25
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以前偶爾會忘記一些東西，但沒在意，可是我覺得比以前嚴重了，經常要做什么事情轉個身就忘記，上班的時候有的貨明明做過了，過段時間不記得了，而且有時候上網，很簡單經常的字有時候都要想一下，請問是什么病，怎么治療？
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你好,導致記憶力下降的因素：營養不良，吸煙，睡眠不足，疲勞，注意力不集中（心不在焉），心理狀況不佳，體質不佳，免疫力不佳，疾病狀態等有關，.多食有益智增進神經系統活躍的食物，如大蒜，杏仁，核桃，全麥制品，糙米，植物種子，蔬菜油，三文魚，生的葵花子等；遠離污染香煙；少攝入刺激性食物，如茶，咖啡，巧克力及可樂飲料。在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦,防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵.希望對我的回答對你有所幫助.祝健康.
2016-01-14 22:10
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回答1
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這個情況多考慮是屬于神經衰弱的情況的我建議你找中醫把脈看看的。然后內服兩個月的中藥進行調理的
2016-01-14 19:30
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