-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
健康指導:建議不要用減肥藥來減肥。科學減肥,還是選擇運動和控制飲食。飲食方面,需要嚴格控制您的飲食,要做到定時定量,少食多餐,清淡,忌食甜膩,油膩,煎炸,高熱量的食物。多食用瓜果和蔬菜。晚餐要少吃。運動方面,一定要堅持有氧運動,運動減肥十分健康,有氧運動例如慢跑,爬山,平底步行,乒乓球,腳踏車運動,一周5次,每次半個小時以上。減肥貴在堅持,堅持才有效果
2016-01-15 01:08
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
-
你好!左旋肉堿咖啡主要是通過咖啡和左旋肉堿來燃燒體內的脂肪的,比較安全。不過由于咖啡含量比較多,有興奮神經系統作用,也容易導致代謝紊亂,自己要注意反應。
2016-01-14 19:17
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
左旋肉堿咖啡中含有左旋肉堿。而左旋肉堿可促進脂肪燃燒。所以喝旋肉堿咖啡,對于減肥是有一定的效果的。但還需配合運動才能,達到減肥的目的。
2016-01-14 18:03
-
其他網友提過類似問題,你可能感興趣