你好,這種情況屬于視神經的痙攣引起來的,不要擔心,最好是多做眼保健操,按摩一下眼周圍的穴位,然后望望遠方,放松一下,也可以用潤潔滴眼液滴眼,能夠消除眼睛的疲勞.

您好，根據您的描述，您老是瞌睡、疲乏，這些癥狀缺乏特異性，疲勞、緊張、腦動脈供血不足、頸椎病等許多疾病都可以引起這些癥狀，因此需要給予必要的輔助檢查以及詳細的病史、體征，來明確診斷，根據病因，及時對癥治療。您好，建議您到醫院門診就診，完善必要檢查，明確診斷，對癥治療。

才僅只50幾歲，不應該吧。這有可能是哪里不舒服的緣故；偶爾這樣不必害怕；總是這樣就應當心啦。：第一、讓老人不要熬夜，打麻將的話，應有一個大致時間的約束；第二、早起早睡規律生活；第三、多多活動多多鍛煉多勞動；覺得累了，就能倒頭就睡，睡足覺了一切都好辦了——至少不會出現功能性的——神經性的問題——就到這兒，再見！

健康指導：睡眠質量差導致的身體不適，建議你調整飲食忌辛辣油膩的食物，以清淡少鹽的食物為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，每天堅持一定量的體育運動鍛煉才可以更好的改善身體健康。你晚上可以熬粥喝百合，酸棗仁，大棗，蓮子，茯苓，核桃仁功效：養血安神，清熱除煩，安神增眠，心煩，睡眠質量差的人士。