您好：你這個癥狀是亞健康的狀態(tài)什么是亞健康傳統(tǒng)醫(yī)學中的“亞健康”我們通常說患了疾病,但在古代“疾”與“病”含義不同.“疾”是指不易覺察的小病(疾),如果不采取有效的措施,就會發(fā)展到可見的程度,便稱為“病”.這種患疾的狀態(tài),現(xiàn)代科學叫“亞健康”或“第三狀態(tài)”,在中醫(yī)學中稱“未病”.“未病”不是無病,也不是可見的大病,按中醫(yī)觀點而論是身體已經(jīng)出現(xiàn)了陰陽,氣血,臟腑營衛(wèi)的不平衡狀態(tài).我們的祖先早就意識到,有了疾病除積極尋找除疾之法外,還積累了許多預防疾患的措施.《黃帝內經(jīng)》有日：“圣人不治已病治未病,夫病已成而后藥之,亂已成而后治之,譬猶渴而穿井,斗而鑄兵,不亦晚乎?”由此可鮮明地看出我們的祖先已認識到對疾病應“未雨綢纓,防患未然”的重要.現(xiàn)代醫(yī)學中的亞健康?亞健康即指非病非健康狀態(tài),這是一類次等健康狀態(tài)(亞即次等之意),是界乎健康與疾病之間的狀態(tài),故又有“次健康”,“第三狀態(tài)”,“中間狀態(tài)”,“游離(移)狀態(tài)”,“灰色狀態(tài)”等的稱謂.細究之,亞健康是個大概念,包含著前后銜接的幾個階段：其中,與健康緊緊相鄰的可稱作“輕度心身失調”,它常以疲勞,失眠,胃口差,情緒不穩(wěn)定等為主癥,但是這些失調容易恢復,恢復了則與健康人并無不同.它約占人群的25%～28%.這種失調若持續(xù)發(fā)展,可進入“潛臨床”狀態(tài),此時,已呈現(xiàn)出發(fā)展成某些疾病的高危傾向,潛伏著向某病發(fā)展的高度可能.在人群中,處于這類狀態(tài)的超過1/3,且在40歲以上的人群中比例陡增.他們的表現(xiàn)比較錯綜,可為慢性疲勞或持續(xù)的心身失調,包括前述的各種癥狀持續(xù)2個月以上,且常伴有慢性咽痛,反復感冒,精力不支等.也有專家將其錯綜的表現(xiàn)歸納為3種減退活力減退,反應能力減退和適應能力減退.從臨床檢測來看,城市里的這類群體比較集中地表現(xiàn)為三高一低傾向,即存在著接近臨界水平的高血脂,高血糖,高血粘度和免疫功能偏低.另有至少超過10%的人介于潛臨床和疾病之間的,可稱作“前臨床”狀態(tài),指已經(jīng)有了病變,但癥狀還不明顯或還沒引起足夠重視,或未求診斷,或即便醫(yī)生作了檢查,一時尚未查出.嚴格地說,最后一類已不屬于亞健康,而是有病的不健康狀態(tài),只是有待于明確診斷而已.因此,扣除這部分人群,也有不少研究者認為亞健康者約占人口的60%.國內外的研究表明,現(xiàn)代社會符合健康標準者也不過占人群總數(shù)的15%左右.有趣的是,人群中已被確診為患病,屬于不健康狀態(tài)的也占15%左右.如果把健康和疾病看作是生命過程的兩端的話,那么它就像一個兩頭尖的橄欖,中間凸出的一大塊,正是處于健康與有病兩者之間的過渡狀態(tài)---亞健康.亞健康即指非病非健康狀態(tài),這是一類次等健康狀態(tài)(亞即次等之意),是界乎健康與疾病之間的狀態(tài),故又有“次健康”,“第三狀態(tài)”,“中間狀態(tài)”,“游離(移)狀態(tài)”,“灰色狀態(tài)”等的稱謂.細究之,亞健康是個大概念,包含著前后銜接的幾個階段：其中,與健康緊緊相鄰的可稱作“輕度心身失調”,它常以疲勞,失眠,胃口差,情緒不穩(wěn)定等為主癥,但是這些失調容易恢復,恢復了則與健康人并無不同.從亞健康產(chǎn)生的原因我們可以看到,社會環(huán)境壓力和人的自我調節(jié)能力是與亞健康密切相關的外部和內部因素.因此,要擺脫亞健康的困擾,人們應當：§保證合理的膳食和均衡的營養(yǎng).其中,維生素和礦物質是人體所必需的營養(yǎng)素；§人體不能合成維生素和礦物質,而維生素C,B族和鐵等對人體尤為重要,因此每天應適當?shù)匮a充多維元素片；§調整心理狀態(tài)并保持積極,樂觀；§及時調整生活規(guī)律,勞逸結合,保證充足睡眠；§增加戶外體育鍛煉活動,每天保證一定運動量；希望對您有所幫助!

感覺在夢中可不是意識模糊這是兩種不同的概念.不知道你遇到了什么事情才出現(xiàn)的類似癥狀只要事情解決了癥狀就會自然消失.

感覺在夢中可不是意識模糊,這是兩種不同的概念.不知道你遇到了什么事情才出現(xiàn)的類似癥狀,只要事情解決了,癥狀就會自然消失.