長時間月經失血會導致貧血加劇，你的情況可能是子宮疾病導致的月經問題。建議做深入的檢查找出病因，從原發病上來治療貧血，同時服用鐵之緣片，補鐵生血改善貧血，預防貧血進一步惡化。平時不要偏食，多增加鐵和蛋白質食物的攝入，日常飲食要進食豬肝、雞鴨血、瘦肉、菠菜、紅棗、黑木耳等。飲食要注意飲食應定時定量，不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足，或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經不調。

您好，月經正常帶三到七天，月經時間過長是不正常的，不排除是患子宮方面的疾病造成的，您最好做陰道鏡鏡檢，B超，內分泌，性激素的檢查確診后在對癥治療。貧血在鐵補充之后貧血自會改善，缺鐵性貧血可食補增加的運動量，保持膳食平衡是最好的藥方。動物肝臟、豬血等，動植物食品混合吃，會增加鐵的吸收率。也可以用硫酸亞鐵補鐵口服液等。還應同時服用維生素C，以促進鐵的吸收。以上是對“每次來月經都要8～9天才干凈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好：行經期延長考慮是雌激素水平低，子宮肌瘤，宮頸息肉，子宮內膜炎、功血及宮內節育器原因引起，建議B超和激素六項檢查，查明原因再進行治療。婦女經期有六忌：忌寒冷著涼、忌吃濃茶、過辣，忌飲冷食、忌盆浴和游泳、忌同房、忌過度疲勞。

這情況多是脾不統血導致的，一般需要吃些健脾攝血的中藥，可選擇人參歸脾湯、膠艾湯、固沖湯等來治療。