這個時間恢復的應該查不多了，注意少吃辛辣刺激食品，戒煙酒，預防感冒就可以了，可以適量吃點魚湯，水果蔬菜等，有助于恢復，祝健康幸福

鼻炎大多是著涼感冒引起的，要加強體育鍛煉，增強抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質，提高人體對寒冷的耐受力。　飲食多樣化。多吃一些富含維生素A，維生素B的食物，以補充人體的需要。在水果及蔬菜中，如杏，菠籮，柿子，胡籮卜，西紅柿，油菜，動物肝臟，雞蛋，牛奶等含有豐富的維生素A和胡蘿卜素，而胡蘿卜素進入人體后能轉變為維生素A。維生素B主要存在于瘦肉及動物肝臟，粗糧，糙米，小米，玉米面，蕎麥面中

鼻炎是常見的易發病癥，做了鼻炎手術后不是就已經萬事大吉了，一定要注意手術后的飲食。良好的飲食習慣是徹底治療鼻炎的關鍵，因此大家手術后飲食一定要注意以下幾點：一、多吃以下食物：1、多吃含維生素C及維生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。2、生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。3、糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。二、禁絕以下食物：1、牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。2、冷飲：過冷食物會降低免疫力，并造成呼吸道過敏。3、剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。4、特殊處理或加工精制的食物。5、人工色素：特別是黃色五號色素