引起失眠的病因都有哪些要如何治療才好
2016-01-13 23:18
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病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：我最近總是食欲不振，心情煩躁不安，渾身乏力，打不起精神，愛冒虛汗，晚上失眠多夢。偶遇一夜都睡不著覺，我吃藥了，也沒有好轉(zhuǎn)的跡象。我想了解一下怎么才能讓失眠患者得到有效的治療？
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，失眠是由于心理或者情緒的原因，造成晚上難以入睡或者入睡后容易驚醒，對人的精神以及日常生活都會造成很大的影響，可以晚上喝一杯熱牛奶，有助于睡眠。
2016-01-14 20:38
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，飲食方面少吃辛辣的食物，和油膩的食物，太辣的食物會使胃部不舒服，還會刺激我們的神經(jīng)系統(tǒng)影響睡眠。晚上臨睡著可以飲一些酒但不能多飲，這樣可以有助于睡眠，不要太心急治療失眠，要慢慢來.
2016-01-14 01:44
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