熱熨療法是常用的外治法之一,它是用一些中草藥或其它傳熱的物體,加熱后用布包好,放在人體一定的部位上,作來回往返或旋轉的移動而進行治療的一種方法.熨法通過使特定部位皮膚受熱或借助熱力逼熱氣進入體內,起到舒筋活絡,行血消瘀,散寒祛邪,緩解疼痛等作用.適用于類風濕性關節炎屬于寒痹癥見關節冷痛,得熱則舒者.熱熨療法又可分為磚熨,鹽熨,藥熨等多種.鍛煉的目的是保存關節的活動功能，加強肌肉的力量和耐力。在急性期癥狀緩解消退后，只要患者可以耐受，便要早期有規律地作主動或被動的關節鍛煉活動。最好你去正規醫院檢查治療。

苡米粥：苡米30g、淀粉少許、砂糖、桂花適量。先煮苡米，米爛熟放入淀粉少許，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利濕熱，健脾除痹。

生姜雞：用剛剛開叫的公雞1只，生姜100～250g，切成小塊，在鍋中爆炒燜熟，不放油鹽。會飲酒者可放少量酒，1天內吃完，可隔1周或半月吃1次。用于關節冷痛，喜暖怕寒者。

風濕性疾病多為慢性病,治療目的是改善疾病愈后,保持其關節,臟器的功能,解除有關癥狀.治療的原則是早期診斷和盡早合理,聯合用藥.常用的抗風濕病藥物如奈普生,阿斯匹林,布洛芬,皮質激素,免疫抑制劑等等.磁療法又叫磁場療法,是指應用磁或磁性材料產生的磁力線,發生磁場,按人體經絡,穴位進行治療的方法,它具有鎮痛,鎮靜,消炎及消腫作用.它給類風濕性關節炎患者的康復和治療提供了一個有力的手段.治療方法可分為敷貼法,旋磁療法,震動磁療法等.敷貼法:較常用,取直徑10毫米,厚度5毫米左右,表面磁場強度500-1500高斯的磁片于局部或痛處直接敷貼,以膠布固定,1次3-6個穴,每日1次,每次20-30分鐘.最好你去正規醫院檢查治療。